Kiedyś jak jechałem w trase 1260km do Niemiec (prywatnie, nie jestem kierowcą) to kupiłem sobie 4 redbulle. Wypiłem je w ciągu trasy jakieś 11 godzin. Po 4 redbullu zaczęło się jakieś kołatanie serca, zimne poty. Była zima, zjechalem na awaryjny pas, wysiadłem i zacząłem sciagsc kurtkę bluzę. Powalona akcja. Od tamtej pory nie tykam nic. Myślałem, [...]
generalnie na allegro kg kosztuje 28-29 a biorac ze zrodla placisz teraz za kg 32,10 wiec roznica jest naprawde mala. Ja radze brac w tych woreczkach 500gramowych ze zrodla. bo 3 zlote na kg to chyba naprawde bardzo malo! Zmieniony przez - Leszek w dniu 2005-09-21 23:17:03
Heheh a czy ja pisalem o 10-15 osobach? Chcialem wziasc worek z 2 osobami by bylo po 5 kg, ale wtedy wychodzilo do przodu po 15 zl na łeb, wiec nie chcialo mi sie bawic w wazenie i rozsypywanie i wolalem kupic w workach 0,5kg, no ale teraz wyglada to duzo lepiej
[...] nie szukałem za wiele i patrzyłem na cenę, a wiadomo, że opisy w sklepie internetowym mogą nie mówić wszystkiego! Znalazłem w sfd kilka postów i rzeczywiśćie OXYGEN nie jest polecany przez nikogo, no znajdą się jacyś zwolennicy, ale ogół jest przeciwko, nawet było coś o włosach w odżywce! Moim innym celem będzie teraz albo Ostrowia albo HI-TEC.
podstawowe zapotrzebowanie Kcal to 1968, obciąłem o 500. oczywiscie zaczne od opdstawowego i co tydzien bede ucinac o 100 i z węgli zejde do 1.8-2g/kg masy ciała. teraz juz wiem co to za cwiczenie :) dzieki. a co dalej z tym planem? wszystko ok?
[...] Białko roślinne od zwierzęcego różni się w zasadzie tym, czym pomarańcze z tesco od pomarańczy z kauflandu. Już nie uczą tego w szkole? Przykład, odżywka pszeniczna którą teraz mam vs pierwsze z brzegu z alledrogo "whey protein complex" z serwatki: roślinne ma 2 razy więcej glutaminy Najważniejszy chyba, leucyna - roślinne ma niemal [...]
miej to w dupie ja zaluje ze nie zawsze odważyłem sie np wyjać zarcie na korytarzu bo sie patrzyli teraz jem w publicznych miejscach i mam to gdzies bedziesz wiekszy to beda srali z zazdrosci ze jestes duzy dzieki poswieceniu licz sie z tym ze jedni beda cie za to szanowac a inni szykanowac wlasnie z zazdrosci tylko chwalić twoja postawe, nie daj [...]
E tam wal ich w czapke.Cwicz sobie bo to ci niezaszkodzi.A jak oni tak wala jak maja po 15lat i cpaja to skoncza jako zule osiedlowe albo cpuny z dworca.I spotkasz ich za pare lat to bedzie mial z nich brehte ze sie stoczyli i takie szmaty z nich teraz.
Dużo ludzi też to przeżyło....ze mnie to cała rodzinka się do teraz nabija że ćwiczę ale tak jak wszscy przedmówcy mówili leje na nich ciepłym moczem :P (ps jak będziesz np w LO później na studiach to też się znajdą tacy co będą się nabijać z Ciebie ale ćwiczysz przecież dla siebie???) no a co do tych starszych kumpli to za***ista rada...chodzisz [...]
I śmiesznie... ja bym w życiu nie olał panienki ze względu na trening (zresztą umiem to tak rozplanować żeby mieć czas na jedno i drugie). Niejeden trening mi za to wypadł np przez nieplanowane imprezy albo jakies wypady z kumplami.. ale nie żałuję. Pewnie że siłka ważna, ale wszystko z umiarem... Po co młodość tracić na jedzenie ryżu Ja na [...]
ja np wolałem z kumplami samemu zrobić w piwnicy, te pieniądze co włożyłem to by mi wystarczyły na karnet półroczny a tak ćwiczę jush gdzieś z rok teraz chcemy zrobić wyciąg(max 150zł) i jush chyba wszystko potrzebne będzie
A ja bym na twoim miejscu zrobił tak że zabrał tych koelgów na siłownie i jak sa tacy twardzi w gatce to niech pokaza na co ich stac na siłowni niech teraz sie popiszą ... BO z tego co piszesz na gadanei maja duzo siły :P i wtedy ty sie posmiejesz ;)) Mała prowokacja :p i bedziesz miał okazje sie popisac :p
3. W ten piątek skończyłem HST. Teraz mam tydzień SD (z weekendem to 9 dni). W piątek robiłem siady 70 kg 5-5-5. To teraz mam 50% z tego - 35 kg x-x-x? x - ile powtórzeń? RECE OPADAJA!!!! skonczyles i co...ile poszedles do przodu? podaj wyniki dla 5p w podstawowych bojach przed i po cyklu. zreszta...to zupelnie nie bedzie miarodajne w Twoim [...]
[...] ? bo nie wiem jak wlizcyć jak licze zapotrzebowanie. łydki mam też trochę dużę od genetyki a dobracowane od koszykówki i ćwiczeń na nogi :) uda wkleje potem ale mówie już teraz że napradwdę jest sporo pracy nad nimi :) a ramię to 36 lewy i 37 prawy choć na zdjęciach nie widać ale miara krawcowej nie kłamię :) to tylę dzieki za opinie przydadzą [...]
[...] do cyklu i jedziesz aż do osiągnięcia celu. 1. Nie ma problemu, choć libido spadło 2. Prodponujesz lecieć tamoxifen, czy HCG plus clomid? 3. To raczej odpada - skoro do teraz się nie zdecydowałem:). No to nie zdecydowales sie na cos najlepszego ;) i teraz mozemy sie zamienic peselami :) A serio zdecyduj sie, bo nie wiesz co tracisz. [...]
[...] mnie jakieś 20 minut z duuużą dawką wody.I nie sądze zeby ta woda od razu opóściła moje kichy zwlaszcza ze podczas treningu wypijam 1.5 litra.I nie narzekam na efekty-jestem teraz w życiowej formie,Oprócz kreatynki nie stosuje zadnych supli i odrzywek. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to [...]
przez pierwsze 3 miesiące robilem ogolnorozwojowke zeby dostosowac i przyzwyczaic mięśnie, pozniej 4 tygodniowy plan na mase, mialem takze cykl siłowy i teraz znowu jade masówke. i narazie zaczalem ten plan co napisalem po pierwszym trenigu sie bardzo fajnie czuje, czulem zmęczenie na mięśniach a to chyba dobry znak
Aras ja bije enana z androchema przeciez a nie propa Dopiero co skonczylem antybiotyk bo zapelenie oskrzeli mialem i po tym sgocie teraz 37.1 temperatura al3 czuje sie ok tylko dupa boli. Tragedia z tym saa a test taki lajtowy mial byc Zmieniony przez - Patryk1337 w dniu 2017-01-31 13:11:12
Aras ja bije enana z androchema przeciez a nie propa Dopiero co skonczylem antybiotyk bo zapelenie oskrzeli mialem i po tym sgocie teraz 37.1 temperatura al3 czuje sie ok tylko dupa boli. Tragedia z tym saa a test taki lajtowy mial byc Zmieniony przez - Patryk1337 w dniu 2017-01-31 13:11:12 Kończę bić propa z andro i też wskakuje na enana , [...]
Aras ja bije enana z androchema przeciez a nie propa Dopiero co skonczylem antybiotyk bo zapelenie oskrzeli mialem i po tym sgocie teraz 37.1 temperatura al3 czuje sie ok tylko dupa boli. Tragedia z tym saa a test taki lajtowy mial byc Zmieniony przez - Patryk1337 w dniu 2017-01-31 13:11:12 Kończę bić propa z andro i też wskakuje na enana , [...]
WPC-80 OStrowia vs firmowe białka
